Veröffentlicht am 12. Mai 2020
Training in kleinen Gruppen
Gemäß den Vorgaben des Landes Hessen und Sportamt Darmstadt haben wir für den Wiedereinstieg in den Vereinssport Kickboxen eine entsprechende Konzeption erstellt die uns erlaubt unser Training mit kleinen Gruppen (Ju. / Erw.) wieder auf zu nehmen. Die Kinder müssen leider noch etwas warten.
Start: Montag 18.05.20 für Jugend und Erwachsene
Trainingsgruppe: 10 Sportler pro Training
Trainingseinheiten:
Mo. 18:00-19:30 Uhr (Jugend) / 20:00-21:30 Uhr (Erwachsene)
Di. 17:30-19:00 Uhr (Jugend / Erwachsene)
Di. 19:30-21:00 Uhr (Erwachsene)
Mi. 18:00-19:30 Uhr (Jugend) / 20:00-21:30 Uhr (Erwachsene)
Do. 19:30-21:00 Uhr (Erwachsene)
Fr. 18:00-19:30 Uhr (Jugend) / 20:00-21:30 Uhr (Erwachsene)
Wer trainieren will schickt an unsere Geschäftsstelle eine Mail mit folgenden Daten: Name / Adresse / Geburtsdatum / Telefon / Gewünschter Trainingstag und Zeit.
Nach der Registrierung erhält jeder ausführliches Info Material.
Wer Fragen hat kann mich anrufen – 0172 6601718
Wir sehen uns im Training
Gruß Jimmy
Veröffentlicht am 3. März 2020
Die Top Ten Open (21.02.-23.02.20) waren für unsere Sportler ein gelungener Start in die neue Wettkampfsaison 2020. Unser Landestrainerduo Jimmy Iwinski und Oliver Hahl hatten Grund zu großer Freude. Die vier BDT Kämpfer zeigten am Wochenende sehr gute Leistungen und schafften alle, in verschiedenen Disziplinen und Gewichtsklassen, den Sprung auf das Podest. Die Medaillen Ausbeute waren 4x Gold, 4x Silber und 1x Bronze.
Die Zuschauer der Rundsporthalle in Lünen erlebten an zwei Tagen in den
Disziplinen Pointfighting, Leichtkontakt, Kick Light, Musik Formen, Vollkontakt
und K1 interessante und spannende Kämpfe auf höchstem Niveau. Insgesamt waren
mit 761 Nennungen in den verschiedenen Disziplinen, Spitzen- und
Nachwuchskämpfer aus neun Nationen am Start.
Für unsere Kämpfer war es eine erste Standortbestimmung, mit positiver Tendenz
die für die kommende Saison. Auf Grund ihres Studiums konnten die BDT Nationalkämpfer
Niklas Walter und Feidhlim Gardian in Lünen leider nicht an den Start gehen.
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Veröffentlicht am 3. März 2020
LC Förderlehrgang
Am Samstag den 15.02.20 hatten unsere LK Landestrainer Jimmy Iwinski und Oliver Hahl zu uns ins Hessische Leistungszentrum (HLZ) zum 1. LC Förderlehrgang eingeladen. Insgesamt wurde 5 Stunden intensiv gearbeitet und geschwitzt. Geladen waren alle LC Kämpfer der Jugend, Junioren, Damen und Herren.
Der
Kader am Wochenende war für alle Teilnehmer eine Standortbestimmung und ein
weiterer Schritt in der Turniervorbereitung 2020. Schwerpunkte der
Trainingsarbeit lagen im Koordinativen Bereich und der mentalen Vorbereitung
auf den Wettkampf (der Kopf entscheidet, Analyse des Gegners, konsequentes
Verhalten). Zusätzliche Schwerpunkte betrafen die Bereiche Trainingsintensität
und Effektivität, Beinarbeit, Reaktion, Schnellkraft, Distanz, Reichweite,
Kraft, Ausdauer, Standartsituationen, Kampfkonzeption und die Partnerarbeit.
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Veröffentlicht am 9. Februar 2020
Das erste Highlight in der Trainingsarbeit für die neue Wettkampfsaison 2020 erlebten unsere Sportler für den Bereich Pointfighting am Samstag, den 25.01.2029 von 12:00 bis 17:00 Uhr. Der intensive „Saison Startup Workshop“ war mit über 30 Teilnehmern aus vier Vereinen (Darmstadt, Friedberg, Büdingen, Bad-Nauheim) ein voller Erfolg.
Geleitet wurde der Lehrgang vom
erfolgreichen PF Trainer Thomas Tamilowski (Trainingsraum Braunschweig) und
unserem Landestrainer Jimmy Iwinski. Für die beiden war es inzwischen der vierte
gemeinsame Lehrgang.
Das fünfstündige Training war
unterteilt in verschiedene Blöcke (Basic, Grundtechnik, Defence, Offence,
Reaktion, Athletik und Taktik) in denen die Sportler vielseitige und
anspruchsvolle Aufgabenstellungen, mit und ohne Partner lösen mussten. Besonders
geschult wurden das variable Kampfverhalten, Timing, Reaktion und
Distanzgefühl, sowie verschiedene Technikvarianten. Von der ersten bis zur letzten Minute waren alle
Sportler, ob Jugend oder Erwachsene, hoch konzentriert mit Spaß und Engagement
bei der Sache.
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