Aktuelle Nachrichten

Schulungswochenende in Darmstadt
1. LK Hessenkader und PF Lehrgang 2018

LK Hessenkader

Über 30 Sportler aus 10 Vereinen waren am Samstag (17.02.18) zu uns ins Hessische Leistungszentrum (HLZ) nach Darmstadt gekommen. Eingeladen hatten unsere LK Landestrainer Jimmy Iwinski und Oliver Hahl. Insgesamt wurde 5 Stunden intensiv gearbeitet und geschwitzt. Neben den etablierten und erfahrenen Kämpfern bei den Damen und Herren, waren auch eine große Zahl von Nachwuchssportlern zum gemeinsamen LK Training nach Darmstadt gekommen.

Für alle Teilnehmer war es eine erste Standortbestimmung. Besprochen wurden die sportlichen Ziele mit den nötigen Schritten diese zu erreichen.

Im ersten Teil des Lehrgangs wurden Übungen mit verschiedenen Trainingsmitteln (Minibands, Tennisbälle, Reaktionsbälle und Tubes) umgesetzt um die Körperspannung, Kraft, Koordination, Schnellkraft (Beschleunigung), Balance und Stabilität zu Verbessern. Bei konsequenter Umsetzung vermindern solche Übungen auch die Verletzungsanfälligkeit und dienen der Verletzungsprophylaxe.

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Start in die neue Saison 2018
Pointfighting Lehrgang mit Thomas Tamilowski

Das erste Highlight in der Trainingsarbeit für die neue Wettkampfsaison 2018 erlebten unsere Sportler für den Bereich Pointfighting am Samstag, den 27.01.2018 von 12:00 bis 17:00 Uhr. Der intensive „Saison Startup Workshop“ war mit 42 Teilnehmern aus sieben Vereinen (Darmstadt, Friedberg, Gräfenhausen, Ortenberg, Mainz, Frankfurt-Nied und Mömbris) stark besetzt und ein voller Erfolg.

Geleitet wurde der Lehrgang vom sehr erfolgreichen PF Trainer Thomas Tamilowski (Trainingsraum Braunschweig) und unserem Landestrainer Jimmy Iwinski.

Das fünfstündige Training war unterteilt in verschiedene Blöcke (Basic, Defence, Offence, Athletik, Technik, Taktik) in denen die Sportler vielseitige und anspruchsvolle Aufgabenstellungen, mit und ohne Partner lösen mussten. Verstärkt und intensiviert wurden die Trainingsreize durch den gezielten Einsatz von unterschiedlichen Trainingsmitteln (z.B. Tubes, Minibands, Physiobälle, Deuserbänden, Bänke, Sandsäcke) und die Möglichkeit mit vielen unterschiedlichen Partnern zu arbeiten.

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ERFOLGREICHE GÜRTELPRÜFUNGEN

Auch in diesem Jahr wurde das sehr erfolgreiche Sportjahr unseres Vereins mit verschiedenen Gürtelprüfungen abgeschlossen.

In der letzten Woche vor den Weihnachtsferien (Di.12.12. und Mi. 13.12.) wurden die Prüfungen für die Gürtel Weiß-Gelb bis Blau abgelegt. Teilgenommen haben die Trainingsgruppen der Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen.

Das Niveau der gezeigten Leistungen war bei fast allen Teilnehmern gut bis sehr gut.

Geprüft wurden die verschiedenen Faust- und Fußtechniken mit den dazugehörigen Abwehr- und Kontermöglichkeiten. Demonstriert wurden die Techniken mit und ohne Partner an der Pratze im Modell-Sparring und freien Sparring. Zusätzlich noch Übungen aus der Fallschule und der Selbstverteidigung. Abgestuft nach Gürtelgraden wurde auch das theoretische Wissen der Sportler überprüft.

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Sportlerehrung Darmstadt 2017
6 Auszeichnungen für BDT Kämpfer

Am 09. Dezember war es wieder soweit. In der Sporthalle am Böllenfalltor wurden die erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler des Jahres 2017 geehrt. Insgesamt 300 Sportler, vom Hessenmeister bis zum WM Teilnehmer wurden mit der Sportplakette der Stadt Darmstadt ausgezeichnet.

Durch die Veranstaltung führten Ralf-Rainer Klatt vom Sportamt und Bürgermeister Raphael Reißer. Wie in jedem Jahr wurde die Ehrung vom Team des Sportamts sehr gut organisiert und auch durchgeführt.

Von unserem Verein wurden 5 Sportler ausgezeichnet. Bei der Jugend mit zwei Titeln Adriana Colic, einmal als Hessenmeisterin im Pointfighting (+47Kg) und als Deutsche Meisterin im Leichtkontakt…

 

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Erste erfolgreiche B-Lizenz Trainerausbildung

In diesem Jahr wurde durch den Hessischen Kickbox Verband bei uns in Darmstadt die erste WAKO Trainerausbildung zur B-Lizenz durchgeführt und erfolgreich abgeschlossen.

Die 60 Unterrichtseinheiten (UE) umfassende Ausbildung, unter der Leitung unserer Lehrwarte Jimmy Iwinski und Oliver Hahl, begann am 02. September und fand am 05. November ihren Abschluss. Voraussetzung für die Teilnahme, war eine gültige WAKO C-Lizenz und als Mindestalter 20 Jahre. Erarbeitet wurden in Theorie und Praxis  alle für die Trainer B-Lizenz erforderlichen Themenbereiche nach den Rahmenkonzeptionen des DOSB und der WAKO Deutschland.

 

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