Nach dem Abschluss der diesjährigen Wettkampfsaison, liegt im Aktuellen Training der Schwerpunkt auf der intensiven Vorbereitung unserer Sportler auf die anstehenden Gürtelprüfungen zum Jahresende.

Die Trainingsinhalte orientieren sich am neuen Prüfungsprogramm der WAKO Deutschland.

Vom Gelben bis zum Schwarzen Gürtel steigen systematisch die Anforderungen an die Sportler. Betroffen sind die Bereiche: Grundtechniken (Faust / Fuß),  Kombinationen (Faust / Fuß), Pratzenarbeit, Verteidigungskonzepte in der Partnerarbeit (Modelsparring bis zum freien Kampf), Theorie sowie Selbstverteidigung und Fallschule.

Hierzu gab es den 4. Lehrgang für SV + Fallschule unter der Leitung von Landestrainer Jimmy Iwinski (4.Dan) und Millard Emrich (1.Dan).

Insgesamt 30 Sportler trainierten 5 Stunden intensiv die nach dem neuen Prüfungsprogramm geforderten Basiselemente zur Selbstverteidigung + Fallschule für den gelben, orangen, grünen, blauen, braunen und schwarzen Gürtel.

Für die tatkräftige Unterstützung bedanken wir uns bei  Millard und seinem Team

Neben den Prüfungen der verschiedenen Schülergrade (Kinder, Jugend, Erwachsene) bereiten sich Jülide, Ümit, Erik und Jens auf den 1. Dan sowie Yamile und Matthias auf den 2, Dan vor.

Wir wünschen allen Prüflingen viel Erfolg.

Fotos: Christian Habel

Teilnehmer und Trainerteam des 4. Lehrgangs für SV + Fallschule

Dan Vorbereitung: (v.l.) Ümit, Erik, Yamile, Jülide, Jens und Matthias