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Aktuelle Nachrichten

Start in die neue Saison 2018
Pointfighting Lehrgang mit Thomas Tamilowski

Das erste Highlight in der Trainingsarbeit für die neue Wettkampfsaison 2018 erlebten unsere Sportler für den Bereich Pointfighting am Samstag, den 27.01.2018 von 12:00 bis 17:00 Uhr. Der intensive „Saison Startup Workshop“ war mit 42 Teilnehmern aus sieben Vereinen (Darmstadt, Friedberg, Gräfenhausen, Ortenberg, Mainz, Frankfurt-Nied und Mömbris) stark besetzt und ein voller Erfolg.

Geleitet wurde der Lehrgang vom sehr erfolgreichen PF Trainer Thomas Tamilowski (Trainingsraum Braunschweig) und unserem Landestrainer Jimmy Iwinski.

Das fünfstündige Training war unterteilt in verschiedene Blöcke (Basic, Defence, Offence, Athletik, Technik, Taktik) in denen die Sportler vielseitige und anspruchsvolle Aufgabenstellungen, mit und ohne Partner lösen mussten. Verstärkt und intensiviert wurden die Trainingsreize durch den gezielten Einsatz von unterschiedlichen Trainingsmitteln (z.B. Tubes, Minibands, Physiobälle, Deuserbänden, Bänke, Sandsäcke) und die Möglichkeit mit vielen unterschiedlichen Partnern zu arbeiten.

Von der ersten bis zur letzten Minute waren alle Sportler, ob Jugend oder Erwachsene, hoch konzentriert mit Spaß und Engagement bei der Sache.

Auf Grund der sehr positiven Resonanz ist für das zweite Halbjahr schon ein Nachfolgelehrgang geplant.

Fotos: Jimmy Iwinski

Beinarbeit

Beinarbeit

Beinarbeit

Beinarbeit

Reaktion

Reaktion

Partnerarbeit

Partnerarbeit

Partnerarbeit

Partnerarbeit

Schnellkraft

Schnellkraft

Schnellkraft

Schnellkraft

Schnellkraft

Schnellkraft

Schnellkraft

Schnellkraft

Beinarbeit mit Minibands

Beinarbeit mit Minibands

Workshop Teilnehmer

Workshop Teilnehmer

 





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