Nach der Sommerpause, wurde bei uns im Hessischen Leistungszentrum (HLZ) am Samstag (03.10.15) das Ausbildungsprogramm 2015 weiter geführt.
Auf dem Programm stand der zweite, von drei Lehrgängen für SV und Fallschule.
Sportler der unterschiedlichen Leistungsstufen trainierten 5 Stunden unter der Leitung von Landestrainer Jimmy Iwinski und Millard Emrich (Messel).
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Trainingsinhalte des Lehrgangs waren die nach dem neuen Prüfungsprogramm geforderten Basiselemente zur Selbstverteidigung + Fallschule für den gelben, orangen, grünen und blauen Gürtel. Die schweißtreibende und intensive Umsetzung der Übungen erfolgte mit und ohne Partner.

Am Samstag den 31.10.15 folgt zu diesem Thema noch der dritte Lehrgang bei dem die geforderte Selbstverteidigung + Fallschule noch um die Ausbildungsstufe braun und schwarz ergänzt wird.

Zum Ausbildungsprogramm 2015 gehören noch weitere Lehrgänge zu den Themen Koordination im KB, Ausbildung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, Physiotherapeutische Aspekte im KB, Kinder- und Jugendtraining und Projekte zwischen Schule und Verein.

Unter Termine findet ihr die Info zu den verschiedenen Angeboten. Wir freuen uns auf rege Beteiligung.

Fotos: Lisa Cymanek

Begrüßung beim gut besuchten SV Lehrgang

Millard erklärt und zeigt.

Teilnehmer und Trainerteam des 2. Lehrgang für SV + Fallschule