Es war ein hoch interessanter Lehrgang der die hohen Erwartungen in jeglicher Hinsicht erfüllte.

Für die Teilnehmer des Seminars „Optimierung der Technik – mit Chi-Atmung und Schnelligkeit zum Erfolg“ hat sich die Reise nach Darmstadt zu uns ins Hessische Leistungszentrum (HLZ) gelohnt.

Bild rechts: Peter Harbrecht gibt die Einführung

Peter Harbrecht demonstrierte eindrucksvoll seine Kampfkunst und vermittelte den Teilnehmern eine Vielzahl von grundlegenden Basiselementen die ihnen helfen werden sich innerhalb ihrer individuellen Möglichkeiten zu steigern und weiter zu entwickeln.

Im Mittelpunkt aller Übungen stand die Atemtechnik, das „Chi“. Im Laufe des Lehrgangs konnten die Teilnehmer selbst erfahren und nachvollziehen wie intensiv und elementar die Auswirkungen der Atemtechnik auf den Körper sind und im besonderen auf ihre Technik.

Der Lehrgang machte aber auch deutlich das im Kickboxen die Atmung in der Ausbildung noch intensiver eingebunden werden sollte. Unterstützt wurde Peter Harbrecht von unseren Landestrainern Jimmy Iwinski und Oliver Hahl. Um 17:00 Uhr, nach fast 5 Stunden abwechslungsreichem und intensivem Training schloss der Lehrgang und alle Teilnehmer waren sich einig: Diejenigen die nicht dabei sein konnten haben etwas versäumt.

Fotos: Bernd Preuß

Peter Harbrecht gibt die Einführung

Begrüßung

Konzentriertes Zuhören

Dehnung

Gut gelaunte Vorbereitung

Kurze Stärkung

„smiling faces“

Körperspannung

Partnerarbeit

Frauenpower

Oliver + Peter demonstrieren dynamische Kicks

Peter + Jimmy demonstrieren intensive Atmung

Oliver + Jimmy mit viel Körpereinsatz

Oliver + Peter

Gruppenbild mit Peter Harbrecht