{"id":8189,"date":"2024-12-12T07:32:41","date_gmt":"2024-12-12T06:32:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/?p=8189"},"modified":"2024-12-12T07:32:41","modified_gmt":"2024-12-12T06:32:41","slug":"lehrgang-fuer-selbstverteidigung-und-fallschule-5","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/2024\/12\/12\/lehrgang-fuer-selbstverteidigung-und-fallschule-5\/","title":{"rendered":"Lehrgang f\u00fcr Selbstverteidigung und Fallschule"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"aufmacher wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"224\" class=\"wp-image-8190\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-scaled.jpg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-scaled.jpg 1711w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-201x300.jpg 201w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-550x823.jpg 550w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-200x299.jpg 200w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-768x1149.jpg 768w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-1027x1536.jpg 1027w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/DSC_0099-1369x2048.jpg 1369w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Zur Vorbereitung auf die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen im Dezember, stand am 23.11.24 auf unserem Ausbildungsprogramm ein intensiver Lehrgang f\u00fcr die Selbstverteidigung und Fallschule.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insgesamt 27 Teilnehmer aus unserem Verein, sowie G\u00e4ste aus Mainz besuchten den Lehrgang. Geleitet wurde das f\u00fcnfst\u00fcndige Training von unserem Landestrainer Jimmy Iwinski (6.Dan) und SV Spezialist Millard Emrich (1.Dan).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trainingsinhalte des Lehrgangs waren die nach dem aktuellen Pr\u00fcfungsprogramm geforderten Basiselemente zur Selbstverteidigung + Fallschule f\u00fcr den gelben, orangen, gr\u00fcnen, blauen und braunen G\u00fcrtel. Die schwei\u00dftreibende und intensive Umsetzung der \u00dcbungen erfolgte mit und ohne Partner.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die G\u00fcrtelpr\u00fcfung vor den Weihnachtsferien erfolgt an zwei Tagen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dienstag, den 17.12.24 ab 18:00 Uhr f\u00fcr die Kindergruppe.<\/li>\n\n\n\n<li>Dienstag, den 17.12.24 ab 18:00 Uhr f\u00fcr die Kindergruppe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mittwoch, den 18.12.24 ab 17:00 Uhr f\u00fcr die Jugend- und ab 19:00 Uhr f\u00fcr die Erwachsenengruppe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Pr\u00fcfung f\u00fcr den braunen G\u00fcrtel (Zentralpr\u00fcfung f\u00fcr Hessen) am 15.12.24<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir w\u00fcnschen allen Pr\u00fcflingen viel Erfolg.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foto: Jimmy Iwinski<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"330\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gross-DSC_0093-550x330.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8191\" srcset=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gross-DSC_0093-550x330.jpeg 550w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gross-DSC_0093-300x180.jpeg 300w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gross-DSC_0093-200x120.jpeg 200w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gross-DSC_0093-768x460.jpeg 768w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Gross-DSC_0093.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Teilnehmerteam mit Millar<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zur Vorbereitung auf die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen im Dezember, stand am 23.11.24 auf unserem Ausbildungsprogramm ein intensiver Lehrgang f\u00fcr die Selbstverteidigung und Fallschule. 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