{"id":7998,"date":"2023-12-08T07:38:24","date_gmt":"2023-12-08T06:38:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/?p=7998"},"modified":"2023-12-08T07:38:24","modified_gmt":"2023-12-08T06:38:24","slug":"lehrgang-fuer-selbstverteidigung-und-fallschule-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/2023\/12\/08\/lehrgang-fuer-selbstverteidigung-und-fallschule-4\/","title":{"rendered":"Lehrgang f\u00fcr Selbstverteidigung und Fallschule"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"aufmacher\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"257\" class=\"wp-image-8000\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3.jpeg 1080w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3-175x300.jpeg 175w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3-550x943.jpeg 550w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3-200x343.jpeg 200w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3-768x1317.jpeg 768w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image3-896x1536.jpeg 896w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Zur Vorbereitung auf die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen im Dezember, stand am 25.11.23 auf unserem Ausbildungsprogramm ein intensiver Lehrgang f\u00fcr die Selbstverteidigung und Fallschule.<\/p>\n\n\n\n<p>Insgesamt 25 Teilnehmer aus unserem Verein, sowie G\u00e4ste aus Mainz besuchten den Lehrgang. Geleitet wurde das f\u00fcnfst\u00fcndige Training von unserem Landestrainer Jimmy Iwinski (6.Dan) und SV Spezialist Millard Emrich (1.Dan).<\/p>\n\n\n\n<p>Trainingsinhalte des Lehrgangs waren die nach dem aktuellen Pr\u00fcfungsprogramm geforderten Basiselemente zur Selbstverteidigung + Fallschule f\u00fcr den gelben, orangen, gr\u00fcnen, blauen und braunen G\u00fcrtel. Die schwei\u00dftreibende und intensive Umsetzung der \u00dcbungen erfolgte mit und ohne Partner.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Die G\u00fcrtelpr\u00fcfung vor den Weihnachtsferien erfolgt an zwei Tagen:<\/strong><br>Dienstag, den 19.12.2023 ab 18:00 Uhr f\u00fcr die Kindergruppe.<br>Mittwoch, den 20.12.2023 ab 17:00 Uhr f\u00fcr die Jugend- und ab 19:00 Uhr f\u00fcr die Erwachsenengruppe.<br>Die Pr\u00fcfung f\u00fcr den braunen G\u00fcrtel (Zentralpr\u00fcfung f\u00fcr Hessen) ist am 09.12.23.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir w\u00fcnschen allen Pr\u00fcflingen viel Erfolg.<\/p>\n\n\n\n<p>Foto: Jimmy Iwinski<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"369\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7-550x369.jpeg\" alt=\"Teilnehmerteam mit Millard\" class=\"wp-image-7999\" srcset=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7-550x369.jpeg 550w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7-300x201.jpeg 300w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7-200x134.jpeg 200w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7-768x515.jpeg 768w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7-1536x1030.jpeg 1536w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/image7.jpeg 1610w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Teilnehmerteam mit Millard<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zur Vorbereitung auf die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen im Dezember, stand am 25.11.23 auf unserem Ausbildungsprogramm ein intensiver Lehrgang f\u00fcr die Selbstverteidigung und Fallschule. 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