{"id":7480,"date":"2021-11-24T09:08:37","date_gmt":"2021-11-24T08:08:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/?p=7480"},"modified":"2021-11-24T09:10:42","modified_gmt":"2021-11-24T08:10:42","slug":"lehrgang-fuer-selbstverteidigung-und-fallschule","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/2021\/11\/24\/lehrgang-fuer-selbstverteidigung-und-fallschule\/","title":{"rendered":"Lehrgang f\u00fcr Selbstverteidigung und Fallschule"},"content":{"rendered":"\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1772\" class=\"wp-image-7481\" style=\"width: 200px; float: right; margin-left: 10px;\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/DSC_1406-2.jpg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/DSC_1406-2.jpg 1080w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/DSC_1406-2-200x328.jpg 200w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/DSC_1406-2-183x300.jpg 183w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/DSC_1406-2-768x1260.jpg 768w, http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/DSC_1406-2-550x902.jpg 550w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/>Zur Vorbereitung auf die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen im Dezember, stand am 13.11.21 auf unserem Ausbildungsprogramm ein intensiver Lehrgang f\u00fcr die<\/p>\n\n\n\n<p>Selbstverteidigung\nund Fallschule.<\/p>\n\n\n\n<p>Insgesamt 31 Pr\u00fcflinge\naus unserem Verein besuchten den Lehrgang. Geleitet wurde das f\u00fcnfst\u00fcndige Training\nvon unserem Landestrainer Jimmy Iwinski (5.Dan) und SV Spezialist Millard\nEmrich (1.Dan). <\/p>\n\n\n\n<p>Trainingsinhalte\ndes Lehrgangs waren die nach dem aktuellen Pr\u00fcfungsprogramm geforderten\nBasiselemente zur Selbstverteidigung + Fallschule f\u00fcr den gelben, orangen, gr\u00fcnen\nund blauen G\u00fcrtel. Die schwei\u00dftreibende und intensive Umsetzung der \u00dcbungen\nerfolgte mit und ohne Partner.<\/p>\n\n\n\n<p><strong> <\/strong><br><br><strong>Die G\u00fcrtelpr\u00fcfung vor den Weihnachtsferien erfolgt an zwei Tagen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dienstag, den 14.12.21 ab 18:00 Uhr f\u00fcr die Kindergruppe.  <\/li><li>Mittwoch, den 15.12.21 ab 17:00 Uhr f\u00fcr die Jugend- und ab 19:00 Uhr f\u00fcr die Erwachsenengruppe.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wir w\u00fcnschen\nallen Pr\u00fcflingen viel Erfolg.<\/p>\n\n\n\n<p>Foto: Jimmy\nIwinski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zur Vorbereitung auf die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen im Dezember, stand am 13.11.21 auf unserem Ausbildungsprogramm ein intensiver Lehrgang f\u00fcr die Selbstverteidigung und Fallschule. Insgesamt 31 Pr\u00fcflinge aus unserem Verein besuchten den Lehrgang. Geleitet wurde das f\u00fcnfst\u00fcndige Training von unserem Landestrainer Jimmy Iwinski (5.Dan) und SV Spezialist Millard Emrich (1.Dan). Trainingsinhalte des Lehrgangs waren die nach dem aktuellen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-7480","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-29"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7480"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7486,"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480\/revisions\/7486"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}