{"id":5002,"date":"2015-10-23T12:49:20","date_gmt":"2015-10-23T11:49:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/?p=5002"},"modified":"2020-05-28T05:59:36","modified_gmt":"2020-05-28T04:59:36","slug":"2-lehrgang-fur-selbstverteidigung-und-fallschule-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/2015\/10\/23\/2-lehrgang-fur-selbstverteidigung-und-fallschule-3\/","title":{"rendered":"2. Lehrgang f\u00fcr Selbstverteidigung und Fallschule"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9263_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5003\" style=\"float: right;\" title=\"_DSC9263_01\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9263_01-e1445600795483.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"301\" \/><\/a>Nach der Sommerpause, wurde bei uns im Hessischen Leistungszentrum (HLZ) am Samstag (03.10.15) das Ausbildungsprogramm 2015 weiter gef\u00fchrt.<br \/>\nAuf dem Programm stand der zweite, von drei Lehrg\u00e4ngen f\u00fcr SV und Fallschule.<br \/>\nSportler der unterschiedlichen Leistungsstufen trainierten 5 Stunden unter der Leitung von Landestrainer Jimmy Iwinski und Millard Emrich (Messel).<br \/>\n.<br \/>\nTrainingsinhalte des Lehrgangs waren die nach dem neuen Pr\u00fcfungsprogramm geforderten Basiselemente zur Selbstverteidigung + Fallschule f\u00fcr den gelben, orangen, gr\u00fcnen und blauen G\u00fcrtel. Die schwei\u00dftreibende und intensive Umsetzung der \u00dcbungen erfolgte mit und ohne Partner.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Am Samstag den 31.10.15 folgt zu diesem Thema noch der dritte Lehrgang bei dem die geforderte Selbstverteidigung + Fallschule noch um die Ausbildungsstufe braun und schwarz erg\u00e4nzt wird.<\/p>\n<p>Zum Ausbildungsprogramm 2015 geh\u00f6ren noch weitere Lehrg\u00e4nge zu den Themen Koordination im KB, Ausbildung der konditionellen und koordinativen F\u00e4higkeiten, Physiotherapeutische Aspekte im KB, Kinder- und Jugendtraining und Projekte zwischen Schule und Verein.<\/p>\n<p>Unter Termine findet ihr die Info zu den verschiedenen Angeboten. Wir freuen uns auf rege Beteiligung.<\/p>\n<p>Fotos: Lisa Cymanek<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9385_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5004\" title=\"_DSC9385_01\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9385_01-e1445600857640.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"373\" \/><\/a><\/p>\n<p>Begr\u00fc\u00dfung beim gut besuchten SV Lehrgang<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9330_01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5005\" title=\"_DSC9330_01\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9330_01-e1445600888642.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"372\" \/><\/a><\/p>\n<p>Millard erkl\u00e4rt und zeigt.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9300.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5006\" title=\"_DSC9300\" src=\"http:\/\/www.budo-do-tameshi.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/DSC9300-e1445600912396.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"373\" \/><\/a><\/p>\n<p>Teilnehmer und Trainerteam des 2. Lehrgang f\u00fcr SV + Fallschule<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach der Sommerpause, wurde bei uns im Hessischen Leistungszentrum (HLZ) am Samstag (03.10.15) das Ausbildungsprogramm 2015 weiter gef\u00fchrt. Auf dem Programm stand der zweite, von drei Lehrg\u00e4ngen f\u00fcr SV und Fallschule. Sportler der unterschiedlichen Leistungsstufen trainierten 5 Stunden unter der Leitung von Landestrainer Jimmy Iwinski und Millard Emrich (Messel). . 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